Wie man ein Six Pack Holen Sie in einer Woche? – Bist du verrückt

Ich habe eine Menge Leute fragen, wie man ein six-Pack in einer Woche bekommen zu sehen, und ich habe, um die Sache richtig zu stellen. Unabhängig davon, wer Sie hören es aus, oder was sie dir gesagt, du nicht, ein Six-Pack in 7 Tagen erhalten und hier können deshalb. [1.999.003] [1.999.002] Zunächst einmal die Leute sagen, dies sind mehr als wahrscheinlich versuchen, Sie zu einem Kurs Schema. Du weißt, was ich rede. Die Art der Regelung, die Sie in der Einnahme einige seltsame Ergänzung für Wochen, während Sie auf Ergebnisse zu warten spricht.

Und deshalb bin ich hier, um die Datensätze richtig zu stellen und zu beweisen, die Betrüger falsch. Um ein Sixpack zu bekommen – Sie haben zu arbeiten. Genau wie alles andere im Leben, ist ein Waschbrettbauch werde verlangen, dass Sie zu arbeiten.

Denken Sie darüber nach, haben Sie schon einmal gesehen, wie ein Mann, der wirklich gerissen faul? Hat er etwa auf der Couch sitzen den ganzen Tag? Oder sind diese Art von Menschen, die zu gehen und bleiben so aktiv wie möglich?

Aber es gibt eine Sache, die Sie wissen, wenn Sie arbeiten heraus jeden Muskel in Ihrem Körper beginnen müssen. Und das ist das – wenn man es falsch machen, dann werden Sie Ihre Zeit verschwenden

Das heißt, dass, wenn Sie gerade beginnen, die Knirschen ohne professionelle Beratung, dann sind Sie wahrscheinlich tun sie falsch.. Ich schlage vor, dass jeder, der neu in der Ausarbeitung ihrer abs ist zu einem professionellen sprechen. Ja, es kostet Sie etwas Geld, aber jemand wie ein Personal Trainer können Sie Ihren Körper getrimmt und riss schneller, als Sie sich jemals vorgestellt zu werden.