Der Umgang mit Toxic People: Seven Proven Strategies

Wir alle haben sie in unserem Leben. Ob sie ein Familienmitglied, ein alter Freund oder das Lebensmittelgeschäft-Manager sind, toxische Menschen zu sein scheinen überall, die in unserem Leben. Und während wir vielleicht sehnen sich danach, sie los zu werden, stehen die Chancen jemand giftig, Sie werden immer ein Teil Ihres Lebens werden. Anstatt das Problem weggehen würde wollen, versuchen Sie eine der folgenden Methoden damit umzugehen. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass diese toxische Menschen können sehr effektiv behandelt werden.

Halten Sie eine professionelle Einstellung

Eine der Möglichkeiten, die ein giftiges Individuum kann so schädlich geworden um Ihr Selbstwertgefühl oder geistige Wohlbefinden ist, indem Sie in eine emotionale, Meinung basierte Argumentation. Sie gedeihen auf diese Art von Konfrontation, und oft wird ihr Opfer zu verlassen, unbeabsichtigte oder nicht, schnappt nach Luft emotional. Der beste Weg, dies zu vermeiden ist es, die Waffen wegnehmen. Halten Sie Ihre Haltung, wenn es um eine toxische Person streng professionell, konzentriert sich auf die Sachlage, und nicht die Meinungen oder Vermutungen. Wenn die toxischen Person kann nicht scheinen, jeden Fortschritt mit Rückgriff auf emotionalen Waffen zu machen, legen nahe, dass das Thema zu einem späteren Zeitpunkt angegangen werden.

Die Hilfe eines 3rd Party [1.999.006] [1.999.003]

Manchmal, egal wie professionell Sie versuchen, zu sein, eine giftige Person nicht mit Ihnen zusammenarbeiten. Während dieser Zeit ist es oft sinnvoll, in einem Dritten zu bringen, um dazu beitragen, die Situation bei der Hand. Manchmal ein Dritter hilft die Gift Person sehen die Dinge aus Ihrer Sicht oder auch nach Ideen eines toxischen Person ermöglichen, in einem schmackhafter Format dargestellt werden. Unabhängig davon, welche der Fall ist, kann ein Dritter bedeuten oft eine neue Perspektive und eine neue Idee, wenn alles andere erschöpft ist.

Achten Sie auf Ihre Körpersprache und Körperhaltung

Giftig Menschen sind geschickt im Lesen Ihres Körpers Cues und das Lesen Sie Ihre Körperhaltung. Sie sind für die Schwachstellen in Ihre Abwehrkräfte, Orte, an denen Sie Ihre Rüstung ist nicht ganz so stark suchen. Dinge wie das Durchqueren Sie die Arme und hämmerte den Fäusten auf den Tisch, Beißen Sie Ihre Unterlippe und sogar finster kann prime Anzeichen dafür, dass Sie frustriert oder wütend sind, werden – ideale Möglichkeiten für eine toxische Person, ihre Bewegung zu machen. Stattdessen versuchen und halten eine entspannte Haltung, mit der Sie die Arme locker an den Seiten und Ihre Atmung ruhig und normal. Wenn sie nicht sehen können, eine Möglichkeit, die Sie bewegen, stehen die Chancen, dass sie nicht einmal versuchen. Außerdem halten eine entspannte Haltung hat sich gezeigt, im Sinne Ihrer mentalen Zustand entspannt und Stress zu reduzieren helfen.

Rache ist es nicht wert

Mancher Film und Buch haben durch die Idee der Rache geschaffen. , In der Praxis ist jedoch Rache wirklich nicht alles, was es bis zu geknackt werden, vor allem im Umgang mit giftigen Menschen. In Wahrheit ist es oft machen Sie noch schlimmer als die toxischen Person, die den Wunsch nach Rache veranlasst sehen. Verwenden Sie stattdessen diese Gefühle nach Rache und Wieder konzentrieren sie in ein besserer Mensch, berufliche oder Partner. Die Welt selbst wird schließlich seine eigene Gerechtigkeit der toxischen Person zu bringen. Warum setzen mehr Aufwand in es, wenn Sie klar brauchen nicht zu? Vertrauen Sie mir, ist der höhere Weg der bessere zu nehmen.

Neues Ausfahrt Plan

Wenn Sie wissen, dass Sie gehen, um eine toxische Person begegnen, nehmen Sie die Zeit für die Planung und Exit-Strategie. Dies kann so einfach wie „Erinnerung an einen Termin“ auf Anforderung mehr Zeit, um ein paar neue Informationen recherchieren. Der Trick ist, aus der Situation so schnell und so professionell wie möglich, bevor es schlecht macht zu bekommen. Denken Sie jedoch daran, um Ihre Interaktion wie kurz professionellen und über Bord zu halten, egal.

Be Kind

Oft ist der einzige Weg, dass eine giftige Person wirklich beeinflussen kann, ist wenn Sie lassen Sie sie. Durch die Beantwortung ihrer bissigen Bemerkungen mit Worte der Güte oder einem Lächeln, werden Sie feststellen, dass die Wirkung ihrer Angriffe werden nicht so groß sein. Es ist auch eine gute Möglichkeit, Ihren Geist konzentrierte sich auf die Aufgabe in der Hand zu halten, und nicht darum zu kümmern, wie Sie am besten zu ihnen gehen in die nächste Runde. Während es wahrscheinlich nicht ihre Einstellung ändern, wird es sicherlich verbessern Ihre.

Vermeiden Sie die Situation und die Person

Hin und wieder gibt es aber Menschen und Situationen, die nicht behoben oder gelindert werden können, egal wie sehr man es versucht. Wenn Sie sich in dieser Situation, manchmal die beste Vorgehensweise ist zu Fuß zu erreichen. Das Leben ist viel zu kostbar und zu kurz, um es auf Menschen, die Sie bringen bis zu einer Ebene, die Sie nicht wollen, um zu sein, zu verschwenden. Allerdings, wenn die Vermeidung ist keine praktikable Option für Sie, vielleicht eine dieser anderen Methoden wirksam sein wird.